وجبات كمال الأجسام للمبتدئين و Android 版

初学者的增肌餐 - 应用程序评价

在前往健身房练习健美之前，练习者必须摄入含有必要营养素（蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质）的健康餐，以给他们锻炼的能量，并避免在训练期间感到疲惫。为了将健身房的效果最大化，您必须关注自己的饮食，因为食用错误的食物可能会损害您的健美目标。

《健美餐初学者》是一个应用程序，其中包含对于健美运动员来说增加和维持肌肉质量所必需的健康餐。它是免费的、易于使用的，并具有清晰的书写风格。该应用程序提供了许多功能，包括更改字体大小、分享应用程序和更改字体颜色。它提供了增加肌肉质量、保持肌肉质量的同时减少脂肪以及健美运动员训练前后必需的餐食的食谱。该应用程序还包括富含蛋白质、碳水化合物和健康脂肪的食物，以及增重饮食、塑形饮食、增肌饮食和在家制作蛋白质的食谱。总的来说，这个应用程序是一个对于任何想要改善他们的健美饮食的人来说都是一个很好的工具。